عرق کاسنی یکی از بهترین داروهای گیاهی برای سمزدایی کبد است. در این مقاله با خواص عرق کاسنی برای کبد چرب، پاکسازی کبد و نحوه مصرف آن آشنا شوید.
عرق کاسنی چیست؟
عرق کاسنی، عصارهای مقطر از گیاه کاسنی (با نام علمی Cichorium intybus) است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژهای دارد. این عرق گیاهی طبع سرد و تر دارد و یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی برای پاکسازی بدن بهویژه کبد بهشمار میرود.
تاثیر عرق کاسنی بر کبد
- سمزدایی کبد
- یکی از اصلیترین خواص عرق کاسنی، سمزدایی از کبد است. مصرف منظم آن باعث کاهش تجمع سموم در بافتهای کبدی شده و عملکرد کبد را بهبود میبخشد.
- درمان کبد چرب
- عرق کاسنی به دلیل ترکیبات تلخ و مؤثر خود، باعث کاهش چربیهای انباشته در کبد میشود. طبق منابع طب سنتی، کاسنی نقش مهمی در کاهش علائم کبد چرب و کمک به بازسازی سلولهای آسیبدیده دارد.
- بهبود عملکرد صفرا
- این گیاه باعث تحریک ترشح صفرا از کبد میشود. در نتیجه، عملکرد گوارشی بهبود یافته و دفع مواد زائد از بدن تسهیل میگردد.
- کاهش آنزیمهای کبدی
- برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف کاسنی میتواند به کاهش سطح آنزیمهای ALT و AST در افراد مبتلا به مشکلات کبدی کمک کند.
ترکیبات مؤثر در عرق کاسنی
- اینولین (Inulin): نوعی فیبر طبیعی با اثرات پریبیوتیک
- لاکتونها و گلیکوزیدهای تلخ: مؤثر در تقویت عملکرد کبد
- ویتامین C و A: آنتیاکسیدانهای قوی برای محافظت از سلولهای کبدی
نحوه مصرف
برای بهرهگیری از خواص عرق کاسنی بر کبد، به صورت زیر میتوانید از آن استفاده کنید:
- مقدار مصرف: روزانه یک استکان (حدود ۳۰ الی ۵۰ میلیلیتر) قبل از صبحانه و یک استکان قبل از شام
- دوره مصرف: حداقل ۲ تا ۴ هفته مصرف مداوم برای اثرگذاری محسوس
- توجه: افراد با طبع سرد بهتر است همراه با عرق شاهتره یا کمی عسل مصرف کنند.
⚠️ موارد منع مصرف
- زنان باردار بدون مشورت پزشک از مصرف زیاد آن خودداری کنند.
- در افراد دارای افت فشار خون، مصرف زیاد ممکن است باعث سرگیجه شود.
- در کودکان زیر ۲ سال با احتیاط مصرف شود.
🍀 چرا از فروشگاه گلد آب خرید کنیم؟
در فروشگاه اینترنتی گلد آب، ما عرق کاسنی ۱۰۰٪ طبیعی و سنتی را با کیفیت عالی و بستهبندی بهداشتی عرضه میکنیم. خرید از ما به معنای دسترسی به محصولی اصیل، سالم و مؤثر برای سلامت کبد شماست.